クラスの内容は呼吸から始まり、太陽礼拝を含む内容で。

また、利便性の高いスタジオと違い、芝生の上は傾斜のある場所もありますし、

大空に繋がる吹き抜けた空間は非常にバランス系のポーズの難易度が高まります。

そんな不安定さも味わって頂きたく、

バランス系のポーズを沢山指導させて頂きました🙏✨