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開脚前屈が出来なかった生徒さんの話
投稿日2020/11/23
こんにちわ♪asamiです☺️
先日、ずっとダンスもヨガも受けて下さっている生徒さんがある日突然、今まで股関節の痛みで出来なかった開脚前屈が出来る様になられていたのです😳
今日はそのお話を書いていこうと思います♪
先日、ずっとダンスもヨガも受けて下さっている生徒さんがある日突然、今まで股関節の痛みで出来なかった開脚前屈が出来る様になられていたのです😳
今日はそのお話を書いていこうと思います♪
生徒さんはどんな方？？
私が当スクールを開講した2018年より、ダンスクラスを受けて下さっている生徒さんで、
昔からバリバリ踊っておられて好奇心旺盛で、明るく元気な印象のお方でした。
しかし、私のダンスレッスンに来られた時は何度も怪我を繰り返されていて、その中でも膝の内側の靭帯を過去に痛められた事が原因で膝の内側の痛みと、下腹部のつっぱりで開脚前屈が出来なくなっておられました。
ヨガを始められたきっかけは？
私がRAINでヨガを開いたのは最初はWSの形で2019年末に１回、2020年年始に１回ヨガレッスンを行いました。
その時は両方とも参加してくださり、このタイミングでマイマットをご購入されておりました☺️
そこから満を辞して、２０２０年4月より朝ヨガベーシックレギュラークラスが始まり、開講初日から毎週欠かさず、通っていただいております🙏✨
（緊急事態宣言があったので、開講翌週から5月末までクラスをクローズしておりましたが😢)
そこからみるみるお体に変化があり、インストラクターとして喜びを感じる日々でありました😌✨
初期の頃の体の変化についてはインスタに綴らせていただいております👇
ある日突然開脚前屈が出来る様に
いつも木曜の朝ヨガベーシックを受講されて、その夜ダンスレッスンも受講して頂いているのですが
（もー、どんだけストイックなんですか！！笑）
ダンスレッスンのストレッチで開脚前屈をされている姿がそこに！！！😳
『えー！！しのぶちゃん前屈出来る様になったんですか！？』
思わずお声がけさせていただきました🙏
日々の積み重ねの大切さ
あんなに悩まれていた股関節の不調がヨガを始められて約半年
（毎週お越しになられる様になった6月からカウントさせていただきました。）
両足を広げて両手を伸ばし前屈させている姿に本当に感動しました。
生徒さんはいつも「ヨガ楽しい」「もっとやりたい」と私に伝えてくださります
ヨガが楽しいと言うお気持ちが継続に繋がって、みるみる結果を生み出されて行ったのだろうなと思います☺️
これからもお体の変化を見守らせていただきたいです♪
ブログのテーマになったクラスはコチラ
朝ヨガベーシック
木曜 10:30-11:30
ぎふメディアコスモス
過去の投稿はコチラ
©️ 2020 DANCE & YOGA SCHOOL RAIN