メニュー
BLOG
【リフレッシュヨガ】柳ヶ瀬グラッスルでスタート
投稿日2023/4/18
こんにちわ♪岐阜市のダンス＆ヨガインストラクターasamiです♪
2023年5月9日から、柳ヶ瀬グラッスル35でリフレッシュヨガクラスがついにスタート♡
初心者でも参加しやすい内容となっています。ぜひ参加を検討してみてください😊
リフレッシュヨガ
開催日時
不定期火曜日 10:30-11:30
開催日はスケジュール内のGoogleカレンダー記載しています
開催場所
柳ヶ瀬グラッスル35
ウゴクテ フィットネススタジオ2
〒500-8879 岐阜県岐阜市徹明通2丁目18
一回券
￥1,500
ポーズを一つ一つゆっくり丁寧に取る
このリフレッシュヨガクラスは、ポーズを一つ一つゆっくり丁寧に取っていくのが特徴です。初心者の方でも無理なく参加できるように、ポーズを取るスピードを落とし、インストラクターが丁寧に指導します。座位から立ちポーズまで、全身の筋肉や関節にアプローチをかけ、身体をリフレッシュさせていきます。
ヨガ未経験者にもオススメ
リフレッシュヨガは、ヨガ未経験者でも参加しやすい内容です。ポーズの取り方や呼吸法なども丁寧に指導します♪初めてヨガに触れる方でも安心して参加できます。身体を柔らかくしたい方や、ストレス解消にも効果的なので、ぜひ一度参加してみてください。
柳ヶ瀬グラッスルのウゴクテにて開催
リフレッシュヨガクラスは、不定期火曜の10:30-11:30に柳ヶ瀬グラッスル35にて新しくできた岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴウテ」内のフィットネススタジオにて行われます♪
岐阜の新しいランドマークで、一緒にヨガ習慣をつけていきましょう✨
ご予約お待ちしています♪
他にもメディアコスモスでもヨガクラスを開講していますが、満席になることもしばしば。。。
ご希望通り、ご予約が取れなかった方もこのリフレッシュヨガクラスも選択肢の中に是非入れてみてください🙏✨予約は3日前(金曜)の15時まで受け付けます。
予約も取りやすくなり、色んなクラスが選べてきっと楽しんでいただけると思います😊
お申し込みは「お問い合わせはコチラから」♪
過去の投稿はコチラ
©️ 2020 DANCE & YOGA SCHOOL RAIN