火曜クラス
スペイス岐阜
10：30-11：30
朝ヨガベーシック
ZOOMオンラインクラス
21：00-22：00
SOUL&WAACK 一般クラス
水曜クラス
スペイス岐阜
16：45-17：30
ストリートダンス入門 幼児クラス
17：45-18：45
SOUL&WAACK 入門クラス
19：00-20：15
SOUL&WAACK 一般クラス
木曜クラス
ぎふメディアコスモス
10：30-11：30
朝ヨガベーシック
プリムローズ
16:45-17:30
ストリートダンス幼児クラス
ダンススタジオKei
20:45-22:00
SOUL＆WAACK一般クラス
土曜クラス
ぎふメディアコスモス
16:30-17:30
リラックスキャンドルヨガ
(不定期開催)
使用施設
スペイス岐阜
施設の向いに無料駐車場有り。道路を横断しない RAINで開講しているクラスの中で一番広いスタジオです。ステージも有ります。 ビルの向かいにスーパーマーケット、ドラックストアも有り、利便性の高い場所になります。
スペイス岐阜
無料駐車場有り。 RAINで開講しているクラスの中で一番広いスタジオです。ステージも有ります。 ビルの向かいにスーパーマーケット、ドラックストアも有り、利便性の高い場所になります。
ぎふメディアコスモス
岐阜市司町40-5
朝ヨガベーシックではつながるスタジオ、おどるスタジオをリラックスキャンドルヨガではつながるスタジオを使用。おどスタジオではせせらぎ並木が見え、外ヨガ気分が味わえつながるスタジオは無駄の無い真っ白な空間でヨガに集中できる空間です。駐車場完備、(２時間無料手続きあり。詳しくは施設の総合受付にて)
ぎふメディアコスモス
岐阜市司町40-5
朝ヨガベーシックではつながるスタジオ、おどるスタジオをリラックスキャンドルヨガではつながるスタジオを使用。おどスタジオではせせらぎ並木が見え、外ヨガ気分が味わえつながるスタジオは無駄の無い真っ白な空間でヨガに集中できる空間です。駐車場完備、(２時間無料手続きあり。詳しくは施設の総合受付にて)
Primrose プリムローズ
岐阜市敷島町６丁目９
ママに優しい子育て支援施設の3階のスタジオにてレッスンを行います。エレベーターもありますので、ベビーカーでも安心です。
１階にはカフェの営業も。無料駐車場有り。
Primrose プリムローズ
岐阜市敷島町６丁目９
ママに優しい子育て支援施設の3階のスタジオにてレッスンを行います。エレベーターもありますので、ベビーカーでも安心です。
１階にはカフェの営業も。無料駐車場有り。
ダンススタジオKei
鶉/茜部エリアにあるアットホームなスタジオです。 無料駐車場有り。 近くに自動販売機がない為、飲料のお忘れにご注意下さい。
ダンススタジオKei
岐阜市茜町28番地 フレンドゴルフ企画2F
鶉/茜部エリアにあるアットホームなスタジオです。
無料駐車場有り。
近くに自動販売機がない為、飲料のお忘れにご注意下さい。
メディコスヨガのお部屋案内と残席はコチラ
5/6 おどるスタジオ ◎
5/13 おどるスタジオ ◎
5/20 つながるスタジオ 残１
5/27 つながるスタジオ 残１
6/3 おどるスタジオ
6/10 あつまるスタジオ
6/17 あつまるスタジオ
6/24 おどるスタジオ
7/1 つながるスタジオ
7/8 つながるスタジオ
7/15 つながるスタジオ
7/22 おどるスタジオ
5/22 つながるスタジオ 残2
各クラスについて
SOUL(ソウル):ステップやノリ(Groove)WAACK(ワック):腕をムチのようにしならせて踊るダンス。二つのカテゴリーを組み合わせたクラス。オシャレなダンスを好まれる方にオススメのクラスです。
ダンスがはじめての3歳〜小学校2年生までの対象のクラスです。
ストリートダンスの基礎や、クラスの雰囲気に慣れるためのクラスです。
ヨガ未経験の方も安心の入門ハタヨガクラスです。太陽礼拝(連続した１２のポーズ）を取り入れ、1日の活力を生み出して行きます。
運動不足解消、免疫力UP、思考をスッキリさせたい方にオススメです。
LEDキャンドルを灯したスタジオの中で行うメンテナンスヨガクラス。座位や仰向けポーズメインで、日常のストレス解消、心身を整える癒しのクラス。
