2020年11月

初めてのヨガ、マット買うならどれ？？

ヨガ / By

こんにちわasami(@asami_gifu)です♪

ヨガを始められる生徒さんから一番よく聞く質問がコチラです。

ヨガマットってどんなモノを選んだらいいの？
結論からお伝えしますと、選ぶときのポイントは

「マットの厚さ」と「グリップ力」です。

それぞれのポイントについてと、オススメのマットのご紹介をしていきますね♪

オーキッドイベントレポート

イベント、ダンス / By

2020/11/23 オーキッドカルチャースクールさん主催のイベントにRAINのみんなと出演させて頂きました✨

急遽決まったステージだったのでみんな短期間で猛烈に練習してくれました🙏

●水曜一般クラスはインストラクターasamiと共に、感電を♪

11月ソトヨガレポート

イベント、ヨガ / By

こんにちわasamiです♪

先月に引き続きソトヨガ開催致しました✨

寒さの不安もありましたが、お天気にも恵まれ、心地の良い時間を過ごす事ができました。

11月は10月と打って変わり、紅葉も楽しめたところもよかったです☺️

開脚前屈が出来なかった生徒さんの話

ヨガ / By

こんにちわ♪asamiです☺️
先日、ずっとダンスもヨガも受けて下さっている生徒さんがある日突然、今まで股関節の痛みで出来なかった開脚前屈が出来る様になられていたのです😳
今日はそのお話を書いていこうと思います♪