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こんにちわ♪岐阜市のダンス＆ヨガインストラクターasamiです♪

今年4月に行われたRAIN主催の初単独公演から早くも第2回目の開催のお知らせとなります。

こんにちわ♪岐阜市のダンス＆ヨガインストラクターasamiです♪

この度ご縁がありまして、ラジオ番組のゲスト出演することになりました☺️

・私がダンスを始めたきっかけ
・何故ヨガを始めたのか
・RAINの事

自身の半生についてお話しさせて頂く予定です♪

こんにちわ♪岐阜市のダンス＆ヨガインストラクターasamiです♪

９月でDANCE ＆YOGA SCHOOL RAINも開講より丸3年になりました。

皆様に支えて頂き、ここまで続けてこれた事を深くお礼致します。

こんにちわ♪岐阜市のダンス＆ヨガインストラクターasamiです♪

今秋より新しくヨガクラスが始まります♪

木曜ストリートダンス入門幼児クラスを開講している敷島町のプリムローズさんにて新規開講です♪

こんにちわ♪岐阜市のダンス＆ヨガインストラクターasami(@asami_gifu)です♪

今日は「ヨガと時間」についてブログに書いていこうと思います♪

「ヨガをするのに適した時間はあるの？」ポイントは生活リズムと食事のタイミング

それでは詳しく綴っていきましょう♪

こんにちわ♪岐阜市のダンス＆ヨガインストラクターasami(@asami_gifu)です♪

春から木曜のストリートダンス幼児クラスをプリムローズさんの方へお引越ししました♪

広くてキレイなスタジオで生徒たちが元気いっぱい踊っています♪

とっても魅力的な場所なので今回はブログで紹介していきたいと思います😊