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イベント

【発表会詳細】THE RAIN vol.1

こんにちわ♪岐阜市のダンス&ヨガインストラクターasamiです♪

お待たせ致しました✨

RAIN初の単独公演「Music Can Change the Wold」から約1年。

さらにパワーアップしたRAINの仲間達と今年もステージを作ります✨

是非会場にてお目当てのCASTのパフォーマンスを楽しんでいただけたらと思います😊

お席に限りがございますので、チケットのお求めはお早めに♪

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ダンス

先生のPV観てくれた??

こんにちわ♪岐阜市のダンス&ヨガインストラクターasamiです♪

先日、ダンスPVを作ったのですが皆さんもう観てくれましたか?😊

まだ観てない人は是非こちらからチェックして下さいね♪♪♪

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イベント

第2回発表会出演者募集

こんにちわ♪岐阜市のダンス&ヨガインストラクターasamiです♪

今年4月に行われたRAIN主催の初単独公演から早くも第2回目の開催のお知らせとなります。

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イベント

ラジオに出演します

こんにちわ♪岐阜市のダンス&ヨガインストラクターasamiです♪

この度ご縁がありまして、ラジオ番組のゲスト出演することになりました☺️

・私がダンスを始めたきっかけ
・何故ヨガを始めたのか
・RAINの事

自身の半生についてお話しさせて頂く予定です♪

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日常

スクール3周年迎えました

こんにちわ♪岐阜市のダンス&ヨガインストラクターasamiです♪

9月でDANCE &YOGA SCHOOL RAINも開講より丸3年になりました。

皆様に支えて頂き、ここまで続けてこれた事を深くお礼致します。

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ヨガ

ヨガをするのに効果的な時間は?

こんにちわ♪岐阜市のダンス&ヨガインストラクターasami(@asami_gifu)です♪

今日は「ヨガと時間」についてブログに書いていこうと思います♪

「ヨガをするのに適した時間はあるの?」ポイントは生活リズムと食事のタイミング

それでは詳しく綴っていきましょう♪

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